32歳男性「人見知りで、何を話せばいいか分からない」

仲人

こんにちは
食べることが大好き
アラシです(^^)
20〜30代向けの結婚相談所
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普段から男女問わず
恋愛相談を受けることが多いのですが

今回は32歳男性から受けた
相談内容について書いていきます

相談者Kさん

Kさんは大阪在住の男性32歳
昔から人見知りで
初めて会う人と上手く喋れないそうで
特に相手が女性となると
「どうしよう、どうしよう」と怖くなるそうです(><)

男性も女性も
「私人見知りなんです・・」
「相手の好きなものとか分からないし
何を話して良いのか・・」
という方結構多いですよね?

大丈夫です!!
会話って自分だけが一方的に頑張って
喋るものではないんで
安心してください!

まずは会話の内容より
話しやすい人になりましょう♪

話す内容より大事なこと

人の印象って会った瞬間の十数秒で
決まると言われています。

こんなに短い時間で
お互いに良い印象か悪い印象か
決められているわけです(°_°)

そんな数秒間に
笑顔で目を合わして
「この人なんか話しやすそうで
良い印象★」と思われるのと

緊張してしまって目も合わせれず
「この人目も合わさないし話しにくそう✖️」と思われるのでは

この先の展開が全然違いますよね

確かに人見知りで緊張してしまって
「何話そう、何話そう」という人の
気持ちも分からなくは無いんですが

もったいない( T_T)\(^-^ )

何を話すかよりも先に
初めの段階で
もっと大事な事があるんです!!



それは、リアクション(反応)です(^^)

具体的に言うと
「へー、そうなんですか♪」とか
「○○ですね♪」とか
語尾に♪をつくように反応して
明るい抑揚をつけるイメージです!

相手「出身は兵庫なんです」
自分「へぇー、兵庫なんですね♪」

相手「出身は兵庫なんです」
自分「そうなんですか」

人見知りとか照れが入ったりして
抑揚がない反応をしてしまいがちなんですよね

そうすると
「この人全然私に興味ないやん」って
誤解されて
距離が離れていきます(._.)

ここで大事なのは「相づち」です
これは僕自身もすごく大事にしていることですが

「へー!」とか
「えーっ!」「ほー!」とか

分かりやすく簡単に
リアクションするようにしてます

そうすることで
「僕はあなたに関心がありますよ」と伝えて

相手も話しやすさがグーンと上がりますよ!!

共感してあげよう

今回の相談者Kさんは言っていました

「上手く何を話していいか分からない」

Kさんが思ってる上手く喋るって
1人で一方的に相手が喜ぶ面白いことを話す
独演会みたいなイメージなんじゃないかな?

それだと、
かなりハードル高いですよね(笑)

「会話はキャッチボールだ」って良く聞きますが

何のキャッチボールかというと
「会話は気持ちのキャッチボール」だと思うんです。

相手が話してくれたことに対して
「共感しましたー♪」という気持ちを伝えてあげる

そうすると相手は自分の気持ちに共感してくれたことで
嬉しい気持ちになり
どんどん話してくれやすくなります

最初は相づちだけでも大丈夫なので
「嬉しい」「悲しい」「驚いた」のか
相手の気持ちに合わせてリアクションをとってみましょう

話しやすい人になろう!

何を話すか考えて緊張して
結局何も話せずに
良くない印象で終わるより

まずは話しやすい人になりましょう!

僕が意識している
おすすめテクニックを
紹介します♪(´ε` )

  • 【表情】
    まずは表情ですね
    当たり前のことですが
    相手が話してくれる内容に
    合わせて変えています。
    楽しそうに話してくれていたら
    ニコニコしますし
    悲しい話なら
    少し深刻な表情してます
  • 【声のトーン】

    これは自分の気持ちを表現する上で大事なことで、
    表情に合わせて抑揚をつけるにしましょう
  • 【アイコンタクト】
    意外とできない人が
    多いんじゃないでしょうか?

    これは目にピントを合わせるのは
    1秒とかで良いです
    ずっと目だけ見る必要はないです

    あとは顔のあたりをぼんやりと見るだけでOKです

    僕はここぞというとこだけ
    一瞬目と目を合わすように
    気をつけています。

    いかがですか?
    そんなに難しい事ではないかと
    思います(^^)

    どれも「あなたに親しみを持ってますよ」と伝える表現になります

    まずは何を話すかを考えるより
    話しやすい人になりましょう!!

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